Другие
Чернослив — это высушенная слива, обладающая интересным кисло-сладким вкусом. С помощью множества бесценных свойств данного сухофрукта, диета на черносливе позволит вам избавиться от 2-4 килограмм всего за 4 дня! При этом голодать в...
Такой диетический курс предназначен для улучшения процесса обмена веществ и нормализации уровня сахара в крови. Предложенная жиросжигающая диета для женщин позволит вам самостоятельно составлять свое каждодневное меню,...
Клетчатка — это сложный углевод, который в организме практически не растворяется. При этом она способна «собирать» все вредные вещества, токсины и шлаки, выводя их из организма естественным путем. Особо обогащены этими...
Профессиональный диетолог Михаил Гинзбург разработал уникальную импульсную диету, благодаря которой возможно добиться снижения массы тела на 10% всего за один месяц. Главная особенность, которой диета Гинзбурга отличается от...
О том, что гречка является прекрасным диетическим продуктом, знают, наверное, многие. Именно поэтому существует множество диет, основанных на употреблении этого продукта. Это могут быть как монодиеты, во время которых вы должны...
Так как мясо является самым богатым источником белка для организма, многие считают, что белковая диета для вегетарианцев является чем-то непостижимым. Однако это вовсе не так, ведь существует масса других продуктов, в которых также...
Этот диетический курс является достаточно строгим, однако он уже не раз доказал, что может предотвратить раковые заболевания. Основана диета Ласкина прежде всего на употреблении гречки. При этом сахар и соль из рациона питания...
Приняв твердое решение избавиться от лишнего веса, многие выбирают очень неоднозначные способы борьбы с ненавистными килограммами. Это могут быть строжайшие диеты, сомнительные медицинские препараты, чаи для похудения, настойки и...
...
Наверное, любая девушка, которая хоть раз пыталась избавиться от лишних килограмм, знает, что творог является одним из лучших продуктов питания для любой диеты. Нежирный творог (до 5%) обладает не только диетическими свойствами, но и...
Углеводы бывают двух типов: простые и сложные. Простые содержатся в различных сдобных изделиях, сладостях, фаст-фуде и т. д. Именно они, поступая в организм, сразу же перерабатываются в жировые отложения. Сложные углеводы, в свою...
Стремясь избавиться от лишнего веса и оставаться «в тренде», многие девушки на сегодняшний день все чаще записываются на фитнес, йогу, в тренажерные залы и т. д. Безусловно, эти занятия принесут как организму, так и фигуре...
Еще с детства мы привыкли слышать о том, что есть нужно три раза в день, чтобы сохранить запас сил и энергии, а также оставаться здоровыми. Однако, согласно многочисленным исследованием, более важную роль играет не то, сколько раз в день...
Данная система питания хороша тем, что не имеет совершенно никаких противопоказаний и будет эффективна абсолютно во всех случаях избыточной массы тела. За одну неделю диета Миркина поможет потерять до 3 килограмм лишнего веса, а за...
Этот диетический курс поможет достичь неплохих результатов в борьбе с лишними килограммами, так как предусматривает сбалансированное и сытное питание. Таким образом, вы не будете изнурять свой организм голодовками и нарушать...
Лечебная диета 4в, как правило, назначается пациентам при хронических или острых заболеваниях кишечника в период выздоровления. При такой диете следует питаться пять раз в день небольшими порциями. Основные правила...
Этот диетический курс заполучил такое название в связи со своей направленностью. Низкокалорийная диета низовая разработана специально для девушек с грушеподобной фигурой — у которых особая полнота наблюдается в области ног и...
Казалось бы, одна неделя — это совсем небольшой срок для диеты, и особых результатов в похудении за такое время добиться сложно. Но диета неделька разрушает этот стереотип. Всего за семь дней вы сможете избавиться от 3-4 килограмм...
Многие люди без чашки крепкого кофе попросту не способны проснуться, потому этот напиток является обязательным компонентом их завтрака. Именно для столь преданных поклонников кофе данная диета станет настоящей находкой. Помимо...
Этот диетический курс рассчитан на одну неделю, каждый день из которой отведен на употребление какой-то одной каши. Низкокалорийная диета шесть каш позволяет сбросить до 4 килограмм лишнего веса, за счет чего этот способ похудения и...
Данный рацион питания рекомендуется применять в качестве разгрузочного дня. Максимум сливовая диета для похудения может соблюдаться на протяжении трех дней. Более продолжительный курс может нанести серьезный ущерб вашему здоровью....
Лечебная диета 10а назначается пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также при недостаточности кровообращения IIБ-III степеней. Стол №10А направлен на улучшение нарушенного кровообращения, функции сердца, почек и...
Этот диетический курс обрел популярность благодаря известной актрисе Джессике Альбе. Простая диета 3 2 1 была разработана специально для женщин, кормящих грудью, которые стремятся избавиться от лишних килограмм после родов. «3-2-1»...
Всегда и при любых обстоятельствах следить за своей фигурой — это, пожалуй, основная обязанность моделей. Отойти от классических параметров и набрать несколько лишних килограмм для любой манекенщицы будет настоящей катастрофой....
Зачастую слово “диета” у большинства людей ассоциируется с глобальными ограничениями в питании или же употреблением в пищу чего-то отдаленно съедобного. Но такой миф уже давно пора разрушить, ведь существует вкусная диета для...
Несмотря на свое название, рацион данного диетического курса ничем, кроме зеленого чая, не напоминает традиционную китайскую кухню. Длится диета китайская 3 недели — 21 день. Следует отметить, что далеко не всем под силу будет...
Наиболее проблемные части тела для женщин — это живот и бока. Как назло, они худеют последними, тогда как именно от них мы в первую очередь и хотим избавиться. Потому диетологами была разработана диета плоский живот, которая...
Минеральная вода добывается из чистейших источников, расположенных глубоко под землей. Такая вода заполучила свое название за счет большого количества содержащихся в ней минеральных веществ. Она обладает уникальными целебными...
Лечебная диета 4а назначается пациентам при обострениях хронических энтеритов и колитов с сильным превалированием процессов брожения в кишечнике. Направлен такой курс прежде всего на создание максимально щадящих условий для...
Этот способ похудения представляет собой низкокалорийную диету, рассчитанную на 6 дней. Более длительный срок соблюдения может навредить вашему здоровью. Если за это время вы не достигнете желаемых результатов в похудении, можете...