Практически все диеты (особенно очень строгие) требуют полнейшего отказа от любых алкогольных напитков. Авторы подобных диет объясняют запрет на спиртное следующим: в составе алкоголя много калорий, потому при его употреблении...
Говяжья печень — это один из наиболее востребованных субпродуктов, так как он обладает очень нежным и приятным вкусом, не идет во вред фигуре и насыщает организм множеством полезных веществ. Неповторимым горько-сладким привкусом...
Гормональные препараты стали использовать в качестве средства для борьбы с избыточным весом после того, как было замечено, что от их приема масса тела и в самом деле заметно снижается. Иногда гормонотерапия действительно дает такой...
Если вы уже перепробовали новомодные строгие диеты, которые соблюдают модели и звезды шоу-бизнеса, и убедились, что данные способы являются отнюдь не такими действенными, как о них говорят, да еще и вредят здоровью, то вы, вероятно,...
Один из простейших и полезнейших рецептов здоровья и красоты — это обыкновенная сырая гречка с кефиром, съеденная утром натощак. Такое сочетание благотворно воздействует на весь ваш организм в целом. В частности гречка с кефиром...
Гречка — это одно из самых подходящих блюд для диетического питания, так как в ней мало калорий, зато очень много полезных веществ, витаминов и микроэлементов. А если сочетать эту крупу с овощами, которые являются кладезем...
По мнению некоторых диетологов, для поддержания тела в хорошей форме без вреда здоровью будет вполне достаточно двухразового питания. Такое утверждение для многих из нас кажется несколько странным, если учесть, что традиционная...
Данный способ похудения хорош тем, что позволяет бороться с лишним весом без особых затрат. Довольно часто можно столкнуться со всевозможными низкокалорийными системами питания, соблюдать которые доступно далеко не каждому, так...
По утверждениям специалистов, на сегодняшний день проблема детского ожирения как никогда актуальна. Всего в мире от лишнего веса страдают свыше миллиарда человек, и 30% от этой цифры приходится на детей. Зачастую причиной детской...
На сегодняшний день различные чересчур строгие диеты, направленные на быстрое похудение, все активнее отходят на второй план, так как их вытесняют методы для похудения не только безопасным, но и полезным для здоровья образом. Именно...
