Другие
Прежде чем начать соблюдать такую диету, вы должны понимать, что она может нанести ущерб вашему здоровью. Поэтому предварительно стоит проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом. Экспресс-диета 7 кг за 7 дней, конечно...
За время этого курса вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и очистить свой организм от избытка жидкости, токсинов, шлаков и других вредных веществ. Кроме того, ваш организм обогатится витаминами, насытится энергией и...
Стремление избавиться от лишних килограмм иногда бывает бессильным против банальной лени придерживаться определенных правил какой-либо диеты. У одних просто-напросто нет времени или возможности следовать строгому меню диеты,...
В летнюю пору у нас появляется великолепная возможность насытить свой организм различными витаминами и полезными веществами. Идеально в этом поможет диета летняя, соблюдение которой не только оздоровит организм, но и позволит...
Суши — это очень полезное блюдо японской кухни. Данный продукт обогащен различными витаминами и аминокислотами, а также фосфором, полиненасыщенными жирными кислотами, йодом и прочими полезнейшими веществами. Они оказывают...
Этот диетический курс направлен на нормализацию нарушенного обмена веществ и контроль процесса жироотложения. Показана диета no8 при ожирении разной степени, если при этом у больного нет осложнений со стороны пищеварительных...
Данный диетический курс соблюдается на протяжении трех дней, после которых еще в течении четырех дней нужно соблюдать умеренное питание здоровой пищей. Это очень важно для того, чтобы весь сброшенный вес не вернулся обратно. Эта...
Данный диетический курс был разработан французским диетологом Катрин Гурсак. Если вы ищете способ, как похудеть за неделю на 4 кг, то эта диета — для вас. Ее особенностью является то, что она позволяет убрать жир в первую очередь с...
Данный диетический курс можно соблюдать на протяжении любого срока — пока не достигните желаемых результатов. Несмотря на то, что рассчитана эта диета на 500 калорий в день, она предусматривает достаточно насыщенное и разнообразное...
Во время беременности важно, чтобы организм получал такие питательные вещества как йод, железо, фолиевая кислота, цинк и ненасыщенные жирные кислоты. При этом организм должен обогащаться данными элементами в определенных...
Одна из самых эффективных диет, позволяющих сбросить нежелательные килограммы в короткие строки. Секрет похудения кроется в одной из составляющей куриного яйца — желтке. Он богат витамином Н (его также называют биотином). Этот...
Многие женщины, садясь на диеты, знают, что пройдет определенное количество времени, они вернутся к привычному режиму питания и снова наберут потерянные килограммы. Процесс периодического похудения и набора веса имеет название...
Как можно догадаться из названия, люди, худеющие с помощью белково-углеводной диеты будут есть или исключительно белковую пищу, или содержащую углеводы. Такие дни будут чередоваться друг с другом. Не существует единой схемы...
Диеты, основанные на углеводной пище пользуются большой популярностью. Такие диеты не ограничивают потребление белка, который имеет значение для мышечной ткани, а не жировой. Углеводные диеты также хорошо подходит для совмещения с...
«Турбослим» - еще один из препаратов, обещающий стройную, подтянутую фигуру без особых усилий. Он же входит в ряд средств, где информация от производителя и отзывы покупателей находятся на разных полюсах правды. Обычно под одним...
Примером низкокалорийной диеты является лимонно-медовая. Она очень короткая — занимает всего два дня. Короткая продолжительность дает возможность максимально сократить количество потребляемой пищи. При этом организм получает...
Книга Пьера Дюкана «Я не умею худеть» стала настоящим бестселлером во всем мире. Это еще одна «не просто диета». Это образ жизни, предложенный специалистов в области питания. Большую популярность этот метод получил из-за...
Канадский диетолог Измаил Китнер решил построить свою диету на кукурузе. Он считает, что именно она имеет все необходимые свойства, чтобы пищеварительный процесс стал заметно быстрее. Эта диета рассчитана всего на 4 дня и, как это...
ЭКА расшифровывается очень просто — эфедрин, кофеин, аспирин. Это три препарата, смешав которые бодибилдеры пытаются сжигать подкожный жир. Метод похудения «на таблетках» набрал популярность в конце прошлого века. Тогда на рынке...
Усама Хамдий разработал диету, базирующуюся на следующих принципах: не следует недооценивать жидкость, ее нужно пить много. Желательно, чтобы преобладала минеральная вода и настои на травах. Но не стоит много пить кофе и...
С советских времен диеты Михаила Повзнера применяются для людей с разнообразными заболеваниями. И сегодня они пользуются большой популярностью в лечебных заведениях. Разработал он и специальный рацион для людей с больной печенью,...
Имя Марины Королевой хорошо известно нашим звездам, которые с ее помощью теряют свои килограммы. Сегодня методика снижения веса от этого диетолога пошла в народ и приобрела много поклонников. Правила диеты Марины...
Рацион женщины, которая кормит ребенка грудью, должен быть тщательно продуман. Ведь от нее зависит здоровье ребенка. Для нее важно получать все полезные витамины и микроэлементы, чтобы передавать их своему дитя. Для этого ей стоит...
Эталон женской красоты, к сожалению, измеряется выпирающими костями, впалыми глазами, а не красивыми формами. Но самой привлекательной фигурой всегда считался тип «песочные часы». Он не только самый привлекательный, но и...
Лечебная диета №15 приписывается пациентам, болезнь которых не связана с пищеварительным трактом. Для них не требуется специальная система питания, которая бы ограничивала продукты определенной категории. Эта диета должна...
Лечебная диета, выступающая под четвертым номером предназначена для людей с больным кишечником. Продукты подбираются такие, которые имеют минимальное механическое и химическое влияние на состояние кишечника. Бродильные процессы...
Название диеты DASH является аббревиатурой, состоящей из четырех английских слов, которые в переводе означают «диета, направленная на остановку гипертонии». Это новый подход к системе питания, способствующий снижению артериального...
Диета Бреда Хробата и Мойца Поляншека очень популярна. Если верить ее авторам, то за 3 месяца у вас могут исчезнуть 25 килограмм. Режим питания заключается в раздельном питании. Человек, выбравший для себя эту диету, должен будет...
Видов диет на сегодняшний день существует огромное множество. Они отличаются друг от друга своей продолжительностью, рационом питания, списком разрешенных и запрещенных продуктов и т.д. Однако самые эффективные и самые известные...
Этот диетический курс рассчитан на две недели. В это время из жидкости вы можете употреблять исключительно кипяченую и минеральную негазированную воду. Меню диета французская предусматривает довольно ограниченное, и его следует...