Популярные диеты
Методика похудения доктора Борменталя — это специально разработанные психологические манипуляции, направленные на снижение аппетита, уменьшение объема желудка, ускорение процесса обмена веществ в организме, формирование...
Многие девушки часто задаются вопросом, как моделям всемирно известного бренда Victoria's Secret удается держать себя в столь прекрасной форме? И этот интерес вполне оправдан — девушки обладают идеальными параметрами и пропорциями, и все...
Диета №10, как правило, назначается пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и недостаточностью кровообращения. Лечебная диета no10 направлена прежде всего на улучшение кровообращения в организме, нормализацию...
Кефирно-творожная диета — один из самых популярных и эффективных способов избавиться от лишнего веса. Кроме того, с этим рационом питания вы сможете очистить свой организм от шлаков, токсинов, а также почистить печень, почки и...
Нью-Йоркская диета — один из самых популярных и эффективных способов похудения. Этот диетический курс испробовали на себе многие знаменитости и доказали ее действенность всему миру на своем примере. Эту диету также называют диетой...
Диета ABC – долгосрочный и эффективный курс для похудения. Эта диета не относится к категории «жестких», поэтому ваш ежедневный рацион питания может быть довольно разнообразным, включать в себя множество продуктов питания. Суть...
Диета №6 рекомендуется при подагре, мочекаменной болезни с образованием камней из мочевой кислоты, мочекислом диатезе, оксалурии и цистинурии. Этот диетический курс направлен на нормализацию обмена веществ, снижение образования...
Творожная диета Усама Хамдий — это долгосрочный и эффективный курс похудения. Диета относится к типу малоуглеводных и предусматривает снижение веса на 15-20 килограмм. Благодаря своей эффективности и доступности продуктов,...
Современный темп жизни иногда настолько закручивает в своем водовороте постоянных дел, что не у каждого получается даже питаться в нормальном режиме. Приходится на ходу перекусывать бутербродами, фаст-фудом, сладостями....
В наши дни распространилось уже столько диет, что желающий похудеть страдает не от недостатка информации, а от неопределенности в выборе. Как найти простую и эффективную, но при этом незатратную диету? Одним из универсальных рецептов...
В ажиотаже похудеть к отпуску многие дамы готовы пройти самые сложные испытания и ограничения, чтобы только их фигура стала стройнее. Тем не менее, диетолог Анна Юханссон утверждает, что такие мучения будут бездейственны, если...
Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей, не только стремящихся выглядеть стройно и красиво, но и пытающихся таким образом решить проблемы со здоровьем. На сегодня существует масса способов, как снизить вес: начиная от таблеток...
Среди программ для похудения довольно хорошими результатами могут похвастаться монодиеты, которые включают употребление одного продукта. На сегодня существует множество разновидностей таких диет: и рисовая, и гречневая, и томатная,...
В последнее время желающие похудеть уделяют внимание не только тому, как быстро можно сбросить вес, но и насколько это здорово будет для организма. Известно, что любая перестройка для организма оборачивается стрессом, а поэтому...
Каши полезно есть не только тем, кто пытается похудеть, но и всем людям, которые стремятся придерживаться правильного питания. Одной из наиболее полезной считается гречневая каша. Благодаря высокому содержанию различных...
Если Вы уже давно интересуетесь темой похудения, наверняка Вам знакомо имя американского психолога Мартина Катана. Он разработал систему, которая позволила ему потерять около тридцати килограмм. После этого Мартин выпустил в мир...
Проблема похудения затрагивает многих, так как сбросить лишний вес и не набрать его снова остается в большинстве случаев нерешенной проблемой. Довольно широкого распространения получила диета под названием ABC. Ее суть состоит в...
Вы хотите эффективно избавиться от лишних килограммов, но не обладаете достаточной дисциплиной и силой воли для соблюдения строгих нормированных диет? Похудеть без ощущения и голода и строгого регламента Вам поможет метод...
Если вы собрались сбросить несколько килограммов не садясь на длительные диеты, а воспользовавшись быстрой очисткой организма от шлаков - огуречно кефирная диета может стать хорошим подспорьем. Она практически не имеет побочных...
Быстро похудеть и потом не поправляться снова — мечта любой женщины, страдающей от избыточного веса. А поскольку человеческая натура такова, что сидеть на длительных диетах не хочется, многие часто прибегают к так называемой...
Среди разновидностей диет есть не только направленные на похудение, но и предназначенные для лечения разных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета no1 назначается при язвенной болезни желудка и язве...
Для тех, кто хочет быстро и эффективно похудеть, но не готов отказаться от большой группы вкусных продуктов подойдёт белково-углеводное чередование или как его ещё называют БУЧ. Этот способ избавления от лишнего веса и последующего...
Диета французского популярного диетолога Пьера Дюкана быстро стала популярной в мире благодаря своей эффективности. С её помощью от лишнего веса смогли избавиться почти 15,5 млн. человек, в том числе - известные «звезды» шоу-бизнеса,...
Подыскиваете диету, при которой можно было бы не отказываться от любимых вкусных продуктов, но в то же время эффективно сбрасывать лишний вес? Тогда попробуйте новейшую методику латышского эндокринолога Льва Хазана, получившую...
Абсолютно бесполезная, но относительно безопасная — так можно охарактеризовать очередную придуманную маркетологами «диету» - по группе крови. У профессиональных врачей и учёных-историков она вызывает лишь насмешливую улыбку, в то...
Спросите любого диетолога в чём причина пищевого ожирения, и получите ответ: в чрезмерном потреблении быстрых углеводов. Поэтому в последнее время стали очень популярны различные виды низкоуглеводных диет. Однако истинную пользу...
Всё чаще, чтобы завлечь какую-то целевую группу рекламисты прибегают к созданию мифических (фейковых) персонажей, которые будто бы изобретают что-нибудь революционное. Очередным мифом для желающих похудеть стала Анна Юханссон —...
Из множества представленных на различных форумах способов похудеть действительно безопасные для организма можно пересчитать по пальцам одной руки. В основном разработчики методик добиваются похудения за счёт катастрофических...
Если у Вас достаточно времени, Вы хотите сбросить свыше 20 кг естественным путём без химии и таблеток — попробуйте авторскую методику диета минус 60. Этот способ правильнее назвать системой питания, поскольку он довольно продолжителен...
Что бы Вы не делали — делайте, думая о последствиях и с позиции здравого смысла. Особенно, если речь идёт о диетических «экспериментах» со своим организмом. Даже три дня неправильной диеты могут существенно подорвать здоровье,...