Популярные диеты
Одним из быстрых способов похудеть различные Интернет-ресурсы называют шоколадную диету, утверждая, что это «звёздный» голливудский способ. Однако кроме вреда данный тип диеты Вашему организму ничего не принесёт. В отличии от других...
Быстро и эффективно очистить организм от шлаков,а за одно — и лишних килограмм Вы можете прибегнув к временному переходу на овощной рацион. Вегетарианская овощная диета длится всего три дня, но за это время Вы можете вывести из...
Вы хотите похудеть, но не можете соблюдать строгий диетный режим и рацион? Тогда воспользуйтесь помощью лимонов. Ферментная лимонная диета не потребует от Вас больших жертв в меню и поможет эффективно сбросить лишний вес. Ещё издавна...
Среди радикальных и экзотических способов похудеть особняком выделяется так называемая питьевая диета. Её суть — вы ничего не жуёте, а только пьёте — воду, бульоны, соки, молоко — одним словом лишь жидкости. Такая питьевая диета...
Если Вы приверженец вегетарианства и легко выдержите неделю на овощах — советуем похудеть на капустной диете, но лишь соблюдая общее правила для всех диет: не навреди! Низкокалорийная белковая капустная диета поможет за неделю...
Один из способов очистить организм от шлаков и повысить иммунитет — цитрусовая грейпфрутовая диета, однако применять её стоит осторожно, как любой другой вид монодиет. Очищающая грейпфрутовая диета отзывы получила в основном...
Из-за чего мы набираем лишний вес? Неумеренное и несбалансированное питание способствует образованию жировых отложений, а также образованию в организме шлаков, которые забиваются в кишечнике и не только прибавляют нам веса, но и...
После отдыха на море или нескольких дней застолья Вы ощутили, что поправились и с трудом втискиваете увеличившийся живот в джинсы? Не спешите паниковать! Неприятные перемены случились вовсе не из-за скопившегося жира! Скорее всего...
Соль - важнейший элемент любой кулинарии и здорового питания, ведь недаром в древние времена её продавали на вес золота! Хлорид натрия входит в состав лимфы и крови, всех клеток, без его участия невозможно изотоническое состояние...
Если Вы хоть сталкивались с фруктовыми диетами, то наверняка заметили в списке запрещённых продуктов бананы. Как и виноград, это фрукт весьма калорийный, из-за чего и получил «красную карточку». Впрочем, можно также найти целый ряд...
К сожалению, нередко различные широко рекламируемые способы быстрого похудения действуют на организм по принципу «Одно лечим — другое калечим». Чтобы этого не было, следует ко всем советам и обещаниям относится с позиции здравого...
Среди различных традиционных и нетрадиционных диет в последнее время большую популярность приобрела японская диета, разработанная специалистами клиники "Яэкс". Длительность диеты составляет 12-14 дней, за которые разработчики...
Современные системы питания предлагают сбрасывать лишний вес, употребляя различные продукты в течении короткого времени. Одной из таких популярных монодиет является рисовая диета, пришедшая к нам с Востока. Она практически не...
Похудеть и одновременно поправить здоровье — мечта, которая может быть воплощена с очень простой, но эффективной диете, основанной на традиционном злаке — овсе. Старая добрая овсяная диета использовалась ещё нашими бабушками и...
Если Вы хотите быстро сбросить парочку лишних килограмм, очистив организм от шлаков — воспользуйтесь одним из типов популярных трёхдневных монодиет. Их существует множество. Одним из наиболее эффективных и щадящих является...
Если Вы решили похудеть, не садясь на определённую строгую систему питания, а просто соблюдая общие принципы диеты, советуем Вам добавить в рацион корень имбиря. Созданная на его основе вспомогательная имбирная диета на сегодняшний...
Самый эффективный способ абсолютно безопасного похудения без негативных последствий для организма и со стабильным закреплением нового веса — это классические диеты. Одной из таких очень популярных и чрезвычайно эффективных...
Одной из самых популярных монодиет в последние годы является диета кохинхин. Эта система питания своим названием обязана французскому наименованию вьетнамской породы чёрной курицы кохинхин. Следовательно, кохинхин диета —...
Каждому, кто стремится похудеть и принимает решение сесть на диету хочется, чтобы рацион был максимально разнообразным, а в меню содержалось немало вкусных блюд. Всем этим требованиям отвечает очень эффективная и популярная диета...
Если Вы хотите эффективно избавиться от лишнего веса и Вас не пугают монодиеты со всеми плюсами и минусами, то советуем попробовать систему питания на основе гречки. Такая гречневая диета практически не имеет противопоказаний и в...
Существует стереотип, что похудеть можно только на жёстких диетах, исключающих сахар и сладости. Восточная арбузная диета полностью ломает это утверждение, ведь арбуз содержит немало сахарозы! Экзотическая арбузная диета отзывы...
В последнее время стали популярные различные монодиеты на определённых овощах или фруктах. Одной из таких диет является яблочная диета. Её широко рекламируют в Интернете и рекомендуют для быстрого похудения в течении недели,...
С наступлением весенне-летнего периода каждой женщине хочется очистить организм от токсинов и шлаков, а также сбросить лишние килограммы и выглядеть стройной. Отлично и быстро справиться с этими задачами поможет огуречная диета....
Немецкая диета к сегодняшнему дню обрела множество поклонниц среди женщин, стремящихся похудеть. И не зря, ведь, пожалуй, это самая эффективная диета на 14 дней, которая позволит сбросить до 10 килограмм лишнего веса. При этом вам...
Низкоуглеводоную диету также называют диетой Аткинса и Кремлевской диетой. Ее суть — ограничить до минимума употребление углеводов в пользу белковой пищи. Разработана диета низкоуглеводная была известным американским...