Другие
Этот диетический курс относится к «народным», потому как автор данного метода похудения неизвестен. По своему рациону питания диета 5 сырков достаточно разнообразна. Многие, кто испробовал такой диетический курс на себе, отмечают,...
Чтобы достичь существенных и долгосрочных результатов в борьбе с лишним весом, нужно подходить к этому вопросу комплексно: сочетать регулярные физические нагрузки с правильным питанием. Однако порой избавиться от лишних килограмм...
Одной из основных проблемных зон, где накапливается жировая прослойка, является живот. Поэтому существуют специальные диеты для похудения живота. Они включают в себя не только ограничение в еде, но и регулярные занятия спортом. Без...
Если Вы ведете активный образ жизни, но проблемы с лишним весом Вам знакомы, диеты, основанные на голодании, могут существенно подпортить Вам здоровье. Но как же тогда сбросить вес? Физические упражнения? Не всегда для них удается...
Данный способ похудения является очень популярным и эффективным, так как яйца — это практически чистый белок, а для его усвоения организм затрачивает намного больше калорий, чем для усвоение жиров или углеводов. Кроме того, яйца...
Как правило, избавиться от лишних килограмм хочется как можно скорее. Поэтому многие идут на экстремальные диеты, которые за быстрый срок гарантируют потрясающий эффект. Хотя давно известно, что такой результат может долго не...
Этот диетический курс поможет вам избавиться от 3-4 килограмм за 7 дней. Как видите, указанное ниже расписание диеты на неделю предусматривает довольно сытное и сбалансированное питание. Это позволит вам сбросить лишний вес, не...
Существует ряд диетических курсов, направленных на похудение в очень короткие сроки. С их помощью вы сможете сбросить существенное количество килограмм буквально за считанные дни. Однако здесь есть и обратная сторона медали. Дело в...
Порой сбросить вес нужно срочно и в кратчайшие сроки — например, когда «на носу» важное мероприятия, а на платье не сходится молния или оно просто не очень хорошо сидит на теле. В такие моменты возникает вопрос: как похудеть на 2 кг за 2...
Данный диетический курс рассчитан на одну неделю, за время которой вы сможете сбросить 4-5 килограмм лишнего веса. По своему предназначению эта диета жиросжигающая, но также она поможет улучшить обмен веществ, нормализовать в крови...