Крем-суп представляет собой традиционное европейское блюдо, которое на сегодняшний день становится все популярнее и в странах СНГ. Это отличный вариант для обеда или ужина, так как диетический крем суп очень полезен, отлично утоляет...
Блюда из морепродуктов по праву считаются одними из самых вкусных и полезных. Дары моря обогащены множеством витаминов, минералов, микроэлементов, а также незаменимыми для нашего организма полиненасыщенными жирами Омега-3. Данные...
О диетических свойствах моркови, известно всем, а тем, кто борется с лишним весом — и подавно! Данный продукт невероятно богат витаминами и полезными веществами, но при этом он остается низкокалорийным, потому он и рекомендуется в...
Приверженцы здорового питания прекрасно знают, что самая полезная пища в нашем рационе — это овощи. Такие продукты насыщают организм огромным количеством самых разных витаминов, пищевых волокон, клетчаткой, микроэлементами и...
Брокколи считается одним из самых полезных сортов капусты. Эти маленькие зеленые кустики не только содержат в себе уйму витаминов, минералов и микроэлементов, но еще и обладают отличными диетическими свойствами, потому специалисты...
Овощной суп — это одно из самых полезный и сытных блюд, которое нужно в обязательном порядке регулярно включать в свое меню — как диетическое, так и повседневное. Свойства правильно приготовленных натуральных супов просто...
Овсяное печенье, приготовленное на кефире, обладает очень нежным и пикантным вкусом. Это лакомство давно является одним из самых излюбленных для многих женщин, так как при своих превосходных вкусовых качествах в нем очень мало...
Существуют разные виды риса — они отличаются друг от друга по цвету, форме злаков, вкусовым свойствам и энергетическому составу. Считается, что дикий рис для похудения является самым полезным. Так ли это на самом деле, как его...
Мечтая обрести модельные пропорции тела, многие женщины довольно часто прибегают к соблюдению строгих диет, закрыв глаза на все предостережения врачей. Впрочем, совсем не удивительно, что жесткие диеты моделей и по сей день остаются...
Морковное печенье — это не только прекрасный способ побаловать себя вкусным лакомством, не навредив фигуре, но еще и отличная возможность насытить организм множеством полезных веществ и витаминов. Приготовить морковное печенье...
