Гороховая каша, пожалуй, знакома большинству из на с самого детства. Сытное, вкусное и невероятно полезное блюдо приходится по душе как взрослым, так и детям. А если еще и правильно приготовить кашу и чем-то дополнить ее, то такая...
Те, кто когда-либо пытался похудеть или интересовался особенностями низкокалорийного питания, прекрасно знают, что макаронные изделия занимают одну из лидирующих позиций в списке табу почти любой диеты. Также в период похудения...
Баночки с консервированным тунцом сегодня можно увидеть на полках почти всех продуктовых магазинов. Как правило, на них указывается «Для салатов». Именно о том, какие диетические салаты с тунцом можно приготовить, мы и поговорим в...
Низкокалорийные, полезные, невероятно вкусные и недорогие — пожалуй, именно такую характеристику можно дать кабачкам. Из этого продукта можно приготовить самые разные блюда: от сытного первого до легких изысканных закусок. Ввиду...
Многие очень ценят куриное филе прежде всего за его диетические свойства, но в то же время именно в этом и кроется причина низкой популярности данного мяса. Если приготовить куриную грудку неправильно, она будет очень сухой и не особо...
Если вы настроены существенно похудеть, вы должны понимать, что этот процесс требует много времени и сил. Доктора и профессиональные тренеры единогласны в этом мнении. Однако далеко не у всех хватает терпения и выносливости на...
Магнезия — это препарат, который довольно часто применяется для борьбы с избыточным весом. Всего один прием этой соли поспособствует эффективному очищению кишечника, понижению уровня аппетита и устранению отечности. Сама по себе...
Вкуснейшие запеканки можно готовить из самых разных ингредиентов — в том числе и из кабачков. Никогда не пробовали? Тогда самое время это исправить! Такое блюдо несомненно придется по вкусу абсолютно всем. К тому же, его легко...
Хороший диетический обед должен быть низкокалорийным, но при этом сытным, а также простым и быстрым в приготовлении, но при этом полезным. Если вы будете полноценно обедать на работе, это максимально обезопасит вас от вечернего...
В давние времени на Руси супом питались все. Это блюдо было неотъемлемой частью национальной кухни. К сожалению, на сегодняшний день дело обстоит несколько иначе. Хозяйки почему-то стали пренебрегать этой пищей, стремясь готовить...
