Другие
Несмотря на изобилие самых разных способов похудения, наиболее эффективным и безвредным для организма всегда остается здоровое питание. С помощью него вы не похудеете волшебным образом за несколько дней и не станете стройными,...
Диетические курсы, рассчитанные на 7-10 дней позволяют сбросить лишние килограммы и очистить организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Но какая же самая эффективная диета на 10 дней? Предлагаем вам несколько действенных...
Иметь стройную фигуру в наши дни мечтает каждый, кто не наделен этим природным даром или вследствие неправильного питания и других причин успел потерять ее. Для обретения чаще всего пускаются на поиски эффективных диет. Однако в...
Всем известно: для того, чтобы похудеть, придется отказать себе в некоторых продуктах питания. Но мало кто знает, что для способствования похудению можно не только ограничивать себя в тех или иных блюдах, но и, наоборот, есть побольше...
Одной из наиболее проблемных зон считаются бедра, в которых похудеть хочет практически каждая вторая женщина. Для этого многие отправляются в тренажерный зал, откуда выходят уже без жира, но с мышцами, как у бодибилдеров. Но что делать...
Как правило, для того, чтобы похудеть, составляется особый рацион питания, который исключает высокалорийную пищу. Уменьшая энергетическую ценность своего меню, Вы стимулируете организм затрачивать свои ресурсы, пережигая жиры....
Кефир является одним из самых популярных диетических продуктов. Обусловлено это его низкой калорийностью, способностью быстро насыщать желудок, а также множеством содержащихся в нем полезных веществ, витаминов и минералов. Исходя...
В борьбе с лишним весом диет бывает недостаточно, либо из-за слишком слабой силы воли выдержать существенные ограничения в еде практически невозможно. Поэтому остаются популярными различные медицинские средства, которые помогают в...
Еще совсем недавно одной из наиболее популярных диет была система раздельного питания. Она привлекательна тем, что не нужно считать калории, уменьшать порции или есть какие-либо продукты. Разрешается употреблять все, но в для каждого...
Многие диетические курсы предусматривают абсолютный запрет на добавление соли в блюда. Связано это с тем, что соль имеет свойство задерживать воду в организме, а также может стимулировать повышение аппетита, что, конечно же, совсем...