Делимся секретами, как быстро похудеть
Стройная красивая фигура — мечта каждой женщины. Если Вы набрали лишние килограммы — быстро и безопасно похудеть поможет соблюдение нескольких простых правил. В основном лишний вес после обильного застолья или отпуска появляется не из-за наращивания жировой прослойки: чтобы она накопилась на 1 кг. нужно как минимум месяц объедаться сладким, сдобным и жирным! В большинстве причина кроется в скопившихся шлаках и избыточной воде в организме. Поэтому первый секрет как быстро похудеть — это очиститься от продуктов распада и убрать отёчность. Сделать это можно благодаря трёхдневным очищающим экспресс-диетам. Оптимальная диета для похудения из серии очищающих — это диета на имбирном чае, огуречно-кефирная или капустная. Все три продукта относятся к низкокалорийным и при соблюдении методики помогут сбросить лишний вес. Мы даём Вам на нашем сайте подробное описание каждого метода с примерами меню, которое является правильным и соответствует всем нормам здорового питания и диетологии, ведь основано на советах врачей.
Если лишний вес уже давно является Вашим отягощающим спутником, освободиться от него помогут долгосрочные диеты, такие как система питания Дюкана, Протасова, шведский или средиземноморский диетический рацион. Эти методы безопасны для организма и очень эффективны. К тому же не потребуют от Вас больших жертв и исключения из меню вкусных продуктов. Данные диеты — секрет прекрасной формы многих «звёзд» и политиков. И мы расскажем Вам о всех их нюансах в большой библиотеке тематических статей.
Возврат к нормальной массе тела — это процесс не только физический, но и духовный. Очищение организма должно быть многогранным, ведь результаты диеты и хорошее самочувствие достигается за счёт внутреннего равновесия. Приятные соляные ванны и посещение СПА-салона не только подарят Вам гармонию со своим телом и красивую подтянутую кожу, но и помогут с основной цель — похудеть. Для тех, кто хочет заниматься косметологией дома, мы предлагаем интересные статьи, как ухаживать за своим телом и максимально быстро избавиться от растяжек.
Обязательно запишитесь в спортзал! Аэробика и фитнесс — это прекрасное времяпровождение, которое обеспечит Вам бодрость и тонус, хорошее настроение и красивый атлетический рельеф. На нашем сайте есть рекомендации тренеров относительно правильного подбора тренировок и примеры упражнений, которые можно делать даже дома.
Поскорее загляните в нашу библиотеку, собранную специально для Вас, и в Вашей фигуре больше не будет никаких изъянов!
Картофель — это, пожалуй, самый востребованный продукт на столе большинства россиян. Из него можно готовить огромное множество блюд, используя его как в качестве основы, так и в...
Жанна Фриске — одна из популярнейших звезд российской эстрады. Она не просто публичный человек — она настоящий секс-символ отечественного шоу-бизнеса, потому следить за своей...
Из огромного множества существующих на сегодняшний день систем питания, направленных на снижение веса, одной из наиболее спорных и неоднозначных, пожалуй, считается диета воина,...
Тибетская диета представляет собой молочно-вегетарианскую систему питания. Ее особенность заключается в том, что она полностью запрещает любые сорта мяса, но при этом делает...
Вегетарианская или растительная диета — это прекрасный способ перестроиться на здоровый образ жизни и ликвидировать лишние килограммы. Соблюдая растительный режим питания,...
Легкая и невероятно полезная для здоровья кисломолочная диета может соблюдаться в течении целых 2-3 недель, чем она существенно отличается от других систем питания, направленных...
Наверное, у каждой занменитости есть свои собственные секреты, как удерживать свой вес в норме. Некоторые звезды следуют идентичным системам питания, разработанным...
Вильям Бантинг является основоположником популярной во всем мире диеты, направленной на снижение веса. За один месяц она позволит избавиться от 5-6 килограмм, попросту избегая...
Удивительно, но в старину столь привлекательное растение с множеством целебных свойств считалось сорняком и дешевой альтернативой кофе. Однако в течении последних десятилетий...
Свадьба — невероятно волнительное и, пожалуй, одно из самых значимых событий в жизни любой девушки. А когда жених — принц, что уж говорить о том, насколько важно тщательно...
Если вы не можете представить своей жизни без варенья, шоколада, мармелада, пирожных и других сладких лакомств, то диета для сладкоежек — то, что вы искали! Многие худеющие часто...
«ЭКОНИКА» – сеть магазинов модной женской обуви и аксессуаров. Здесь вы сможете приобрести качественную обувь на любой вкус, для любого сезона и любой погоды! Появившись на...
Drez – это Интернет-магазин модной одежды, существующий с 2007-го года. За это время он существенно расширился и успел завоевать огромное количество постоянных покупателей и надежных...
Domani уже более 20 лет радует своих клиентов высококачественными и модными аксессуарами из Италии. На сегодняшний день открыто свыше 70 салонов в наиболее крупных российских...
DeoShop успешно работает в сфере торговли через Интернет еще с 2007-го года. За это время Интернет-магазин завоевал множество постоянных клиентов и обрел просто невероятную...
Concept club – это популярная петербургская фирма одежды, существующая на рынке России еще с 2005-го года. С момента своего появления марка успешно развивалась, завоевывая с каждым годом...
Coolbaby – это настоящая находка для современных молодых мамочек! Здесь вы сможете приобрести уйму товаров для детей разного возраста. Ассортимент Интернет-магазина просто...
BUTIK — это Интернет-магазин одежды, обуви, сумок и аксессуаров. Здесь представлена как женская, так и мужская одежда от ведущих мировых брендов. BUTIK — отличная возможность...
BRAND-IN-TREND — это уникальный Интернет-магазин, в котором представлены товары самых известных брендов мирового масштаба. Здесь вы всегда сможете найти самые стильные предметы...
Bobber – новый Интернет-магазин, специализирующийся на детских игрушках. В ассортименте представлено большое количество исключительно высококачественного товара, чтобы ваши дети...
Bestwatch – известный российский Интернет-магазин, специализирующийся на качественных элитных часах. Здесь вы сможете приобрести самые разные модели часов от ведущих мировых...
Beauty United — это один из лидирующих российских Интернет-магазинов парфюмерии, косметики, средств по уходу за волосами, лицом, телом, ногтями и т. д. Также в ассортименте имеются...
Babadu — это отличный магазин детских товаров, в котором вы сможете приобрести все, что необходимо вашему малышу! В ассортименте есть самая разная продукция: коляски, игрушки, одежда...
Artaban является одним из крупнейших российских Интернет-магазинов обуви, одежды и аксессуаров. Здесь вы всегда сможете заказать самые разные предметы гардероба, соответствующие...
Интернет-магазин часов AllTime успешно существует уже на протяжении 14 лет! За это время он обрел широкий круг постоянных клиентов, импортеров и поставщиков. С каждым годом компания...
Для каждой из нас аксессуары имеют свое особое значение. Для кого-то они выступают просто приятными дополнениями образа, а для кого-то — незаменимыми элементами индивидуального...
Компания ALBA была создана еще в 1998 году, и с тех пор продолжает стремительно развиваться, радуя своих постоянных клиентов все более расширенным ассортиментом качественной одежды и...
3sekreta – это официальный Интернет-магазин, в котором представлены товары популярнейшей американской марки женского нижнего белья «Baci Lingerie». Интрнет-магазин работает...
3-15 — одна из крупнейших сетей часовых салонов России. 3-15 специализируется на розничной торговле наиболее качественными и стильными часами. Помимо салонов, открытых во множестве...
«Созвездие красоты» – сеть магазинов, в которых вы можете приобрести косметические средства исключительного качества. Продукция порадует вас своей ценовой политикой, а также...