Другие

9-дневная диета йогов

Наиболее оптимальный срок соблюдения такой диеты — 9 дней. За это время вы успеете избавиться от 2-5 лишних килограмм, а также неплохо очистить и оздоровить свой организм. Такое питание окажет прекрасное воздействие на кожу, легкие,...

Комментариев: 0

Сбалансированная и сытная диета зона Сбалансированная и сытная диета зона

Этот диетический курс был разработан доктором Барри Сирзом еще в 1966 году, но пользуется популярностью он и по сей день. Его практиковали многие знаменитости: Мадонна, Деми Мур, Вайнона Райдер, Рене Зелвегер и другие. Рассчитана диета...

Комментариев: 0

Худеем, считая калории: диета 600 калорий Худеем, считая калории: диета 600 калорий

Одними из наиболее популярных диетических курсов на сегодняшний день являются те, которые основаны на ограничении общей дневной калорийности. Для худеющих такие рационы питания особо привлекательны, так как никаких запретов на те...

Комментариев: 0

Простая и безопасная диета 10 продуктов Простая и безопасная диета 10 продуктов

Эта диета очень популярна среди множества желающих похудеть, так как она не предусматривает существенных ограничений в количестве потребляемых продуктов и их объемах. За время курса разрешено питаться десятью разными продуктами,...

Комментариев: 0

Худеем к лету: диета скоро на пляж

Необходимость избавиться от нескольких лишних килограмм для многих девушек особо обостряется накануне пляжного сезона. Само собой, каждая из нас хочет комфортно себя чувствовать, надев открытый купальник, и похвастаться красивым и...

Комментариев: 0

Жесткая морковная диета для похудения Жесткая морковная диета для похудения

Эта программа по снижению веса поможет не только в быстрые сроки избавиться от ненавистных килограмм, но и неплохо оздоровить свой организм. Морковь имеет в своем составе много витаминов и клетчатки, которая, как известно, прекрасно...

Комментариев: 0

Десятидневная мясная диета для похудения Десятидневная мясная диета для похудения

Главный принцип этой диеты: полное исключение из рациона простых углеводов и максимальный акцент на мясном белке в сопровождении некрахмалистых овощей. Польза от такого питания очевидна, ведь белок прекрасно воздействует на...

Комментариев: 0

Основные правила, которые предусматривает диета Волкова Основные правила, которые предусматривает диета Волкова

Принципы этого диетического курса немного схожи с Кремлевской диетой, однако данная вариация системы питания имеет намного меньше недостатков, являясь при этом более эффективной. Как утверждает автор диеты, обильное употребление...

Комментариев: 0

Экстремальная диета на финиках Экстремальная диета на финиках

Пожалуй, тяжелее всего худеть сладкоежкам, так как первоочередным правилом большинства диет является полный отказ от сладкого. Однако не стоит отчаиваться! Если вы преданный поклонник сладостей, это вовсе не значит, что вы обречены...

Комментариев: 0

Разгрузочная и недельная геркулесовая диета для похудения Разгрузочная и недельная геркулесовая диета для похудения

Наверное, большинству из нас уже давно известно, что всевозможные кратковременные диеты, предусматривающие резкое ограничение в питании, могут быть очень опасны для здоровья. Кроме того, далеко не всегда такие способы снижения веса...

Комментариев: 0

Трехдневная яично творожная диета: два варианта Трехдневная яично творожная диета: два варианта

Как правило, подобные диеты применяются в тех случаях, когда избавиться от лишнего веса необходимо в кратчайшие сроки. Ни один из такого рода рационов питания не может быть абсолютно безвредным для организма, потому большинство...

Комментариев: 0

Блюда из пшенки и диета на пшенной каше Блюда из пшенки и диета на пшенной каше

Этот способ похудения относится к категории монодиет. Всего за одну неделю вы сможете избавиться примерно от 3-4 килограмм лишнего веса. При этом вам не придется ощущать никакого голода, так как пшенная каша является достаточно сытным...

Комментариев: 0

Как правильно соблюдать каскадное голодание для похудения? Как правильно соблюдать каскадное голодание для похудения?

Стремясь избавиться от лишнего веса, многие женщины используют достаточно радикальные методы, ведь простое ограничение в употребляемой пище особо высокой калорийности, конечно же, поможет похудеть, однако результаты будут отнюдь не...

Комментариев: 0

Белковая диета рожденная заново Белковая диета рожденная заново

Согласно многим Интернет-источникам, это диета стала особо распространенной среди желающих похудеть благодаря девушке по имени Каролина, испробовавшей этот курс на себе. От нее же диета рожденная заново и заполучила свое название....

Комментариев: 0

Полезная диета сибарит помогает худеть и поддерживать вес Полезная диета сибарит помогает худеть и поддерживать вес

В рамках этого диетического курса вы будете досыта питаться вкусными и полезными блюдами, достаточно стремительно теряя при этом лишние килограммы. Секрет похудения очень прост: калорийность питания снижается в умеренных темпах,...

Комментариев: 0

Похудение с помощью лечебной методики: диета Сайкова Похудение с помощью лечебной методики: диета Сайкова

Диета доктора Сайкова считается одним из лучших способов снижения веса, так как она является абсолютно безвредной для организма. Это очень важный аспект, ведь избыточный вес — проблема не только эстетического характера. Ожирение...

Комментариев: 0

Заполучить плоский живот поможет диета осиная талия Заполучить плоский живот поможет диета осиная талия

Пожалуй, каждая девушка мечтает быть обладательницей тонкой и изящной талии. В связи с этим было разработано множество специальных диет и упражнений, направленных конкретно на эту часть тела. Ведь порой процесс похудения проходит...

Комментариев: 0

Как действует аромадиета Алана Хирша?

Алан Хирш — это известный американский врач-психиатр, который на протяжении многих лет занимался изучением воздействия различных запахов на человеческий организм. По итогам своих исследований, Хирш пришел к выводу, что для создания...

Комментариев: 0

Неординарная диета на шоколаде Неординарная диета на шоколаде

Казалось бы, шоколад и диета — вещи несовместимые, однако, как ни странно, существует диета на шоколаде, которая стала настоящей находкой для сладкоежек. Как вы могли догадаться, основным продуктом питания в рамках этого курса...

Комментариев: 0

Белая диета (диета на молочных продуктах) Белая диета (диета на молочных продуктах)

Белая диета или диета на молочных продуктах создана специально для любителей такой пищи. Сразу следует отметить, что курс основан в первую очередь на употреблении молока, потому подойдет данный метод похудения не всем, так как с...

Комментариев: 0

Шотландская диета на черном хлебе Шотландская диета на черном хлебе

По мнению шотландских ученых, организм должен ежедневно заряжаться энергией. Источником энергии главным образом выступают углеводы, а их больше всего содержится в сахаре и хлебе. В связи с этим многие диетологи не признают белковые...

Комментариев: 0

Низкокалорийная диета 3 продукта

Существует множество монодиет, основанных на употреблении гречки, кефира, творога, яблок и других диетических продуктов. Однако соблюдать такие диеты достаточно сложно, так как одна и та же пища быстро приедается и надоедает. В...

Комментариев: 0

10-дневная диета на йогуртах 10-дневная диета на йогуртах

Йогуртовая диета относится к непродолжительным диетическим курсам. Зачастую она соблюдается на протяжении 10 дней, за время которых вы сможете потерять до 6 килограмм лишнего веса. На фоне других подобных способов похудения диета на...

Комментариев: 0

Четырехдневная диета на черносливе Четырехдневная диета на черносливе

Чернослив — это высушенная слива, обладающая интересным кисло-сладким вкусом. С помощью множества бесценных свойств данного сухофрукта, диета на черносливе позволит вам избавиться от 2-4 килограмм всего за 4 дня! При этом голодать в...

Комментариев: 0

Нестрогая жиросжигающая диета для женщин Нестрогая жиросжигающая диета для женщин

Такой диетический курс предназначен для улучшения процесса обмена веществ и нормализации уровня сахара в крови. Предложенная жиросжигающая диета для женщин позволит вам самостоятельно составлять свое каждодневное меню,...

Комментариев: 0

Как соблюдается диета богатая клетчаткой?

Клетчатка — это сложный углевод, который в организме практически не растворяется. При этом она способна «собирать» все вредные вещества, токсины и шлаки, выводя их из организма естественным путем. Особо обогащены этими...

Комментариев: 0

Импульсная диета Гинзбурга Импульсная диета Гинзбурга

Профессиональный диетолог Михаил Гинзбург разработал уникальную импульсную диету, благодаря которой возможно добиться снижения массы тела на 10% всего за один месяц. Главная особенность, которой диета Гинзбурга отличается от...

Комментариев: 0

Почему диета лимон гречка действеннее простой гречневой? Почему диета лимон гречка действеннее простой гречневой?

О том, что гречка является прекрасным диетическим продуктом, знают, наверное, многие. Именно поэтому существует множество диет, основанных на употреблении этого продукта. Это могут быть как монодиеты, во время которых вы должны...

Комментариев: 0

Что представляет собой белковая диета для вегетарианцев?

Так как мясо является самым богатым источником белка для организма, многие считают, что белковая диета для вегетарианцев является чем-то непостижимым. Однако это вовсе не так, ведь существует масса других продуктов, в которых также...

Комментариев: 0

Противораковая диета Ласкина

Этот диетический курс является достаточно строгим, однако он уже не раз доказал, что может предотвратить раковые заболевания. Основана диета Ласкина прежде всего на употреблении гречки. При этом сахар и соль из рациона питания...

Комментариев: 0